Il R.E.V. Risveglio Energia Vitale può essere considerato un metodo di crescita e trasformazione personale che si realizza attraverso l'unione del movimento, della musica e della consapevolezza, intesa come energia, espressività, ascolto (percezione di sè), insieme alla relazione interpersonale e alla meditazione. Un percorso evolutivo, quello del R.E.V., che favorisce l'autoguarigione (per depressione, stress, disarmonie e disagio esistenziali) ma si rivolge anche a tutti coloro che nella propria vita desiderano più intensità, gioia, piacere espressivo, migliori relazioni interpersonali, armonia e più autenticità.
Lo sviluppo del metodo s'ispira ai principi ed alle tecniche di varie discipline quali la danzaterapia, l'olodanza, la bioenergetica, lo yoga, le danze sacre e la meditazione, attraverso una vasta e continua ricerca del movimento olistico e un'accurata attenzione ai criteri di selezione musicale nel movimento corporeo.
Il percorso, in cui si possono individuare sostanzialmente tre fasi, si propone di liberare l'energia vitale percependo e allentando le tensioni, ritrovare la spontaneità e la consapevolezza del movimento, l'espressione e una maggiore centratura, per essere una persona riunificata e vibrante.
Una prima fase in cui si riprende contatto con il proprio corpo e con i messaggi che questo ci invia, un "portarsi profondamente dentro", per riconoscere i propri dolori, i propri limiti e provare ad allentare con dolcezza, le tensioni del corpo e dell'anima.
Nella seconda fase si cerca di contattare il proprio Sè autentico, stimolando l'emisfero cerebrale destro, alimentandolo con il potere creativo, liberandolo dal giogo della ragione. Il processo di trasformazione che s'innesca, condurrà spontaneamente all'abbandono delle vecchie abitudini, all'abbattimento degli schemi ripetitivi, per sostituirli con il nuovo.
La terza fase è quella dell'espansione del proprio campo di coscienza ad un livello vibratorio più elevato, per assistere ad un rinnovato stato dell'essere nei vari piani esistenziali: fisico-emozionale-mentale-spirituale.
Il corpo ci aiuta a capire e ritrovare ciò che abbiamo per un pò archiviato, pensando di riuscire a dimenticarlo, perchè ci faceva soffrire o ci era scomodo. In realtà nulla si dimentica ma viene impresso nel nostro sistema cellulare, in ogni millimetro della nostra pelle; proprio lì, in quell'emicrania, in quell'ansia, in quella malinconia ricorrente, in quelli scatti d'ira, in quel muscolo teso, in quella paura di...che prima o poi lo ritroveremo.
